Но далеко не всем этот расцвет по душе. Некоторые с ужасом ждут весну, готовясь бороться с аллергией.
Поэтому мы сегодня с вами хотим поделиться простыми правилами для борьбы с сезонной аллергией.
Ставьте лайк и сохраняйте себе:
- старайтесь как можно чаще проводить в доме влажную уборки, мойтесь в душе каждый день и меняйте одежду;
- во время сухой жаркой погоды держите закрытыми окна и двери и старайтесь воздерживаться от прогулок (проветривайте квартиру только после дождя, вечером и в безветренную погоду);
- Занимайтесь спортом с утра, когда в воздухе содержится наименьшее количество пыльцы, и желательно в помещение;
- Носите большие солнечные очки и кепку с широким козырьком они помогут вам максимально защитить глаза;
- Откажитесь от овощей и фруктов, которые вызывают чувство жжения во рту и горле;
- А если вы хотите навсегда избавиться от аллергии пройдите курс галотерапии в нашей поликлинике. Метод галотерапии признан наиболее эффективным именно в лечении аллергии.
Лайк
#городскаяполиклиника3 #аллергия #поллиноз #пыль #весна #солянаяшахта #соль #галотерапия #спелеотерапия #солянаякомната #Алматы #солянаяшахтаалматы #укреплениеиммунитета #галооздоровление