Дорогие друзья! В рамках Национальной программы «Быть здоровым- это модно!», сотрудники нашей поликлиники провели утреннюю оздоровительную зарядку под девизом «Движение это жизнь» с нашими пожилыми пациентами в парке М.Ганди.
Дорогие друзья! В рамках Национальной программы «Быть здоровым- это модно!», сотрудники нашей поликлиники провели утреннюю оздоровительную зарядку под девизом «Движение это жизнь» с нашими пожилыми пациентами в парке М.Ганди. Польза утренней зарядки повышает уровень бодрости, улучшает настроение, устраняет вялость и предназначена для усиления крово- и лимфотока, активизации метаболизма, ликвидации застойных явлений после ночного сна.
Утренняя зарядка благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, аппетит и ночной сон.
#городскаяполиклиника3; #бытьздоровым-этомодно; #движениетожизнь; #утреняязарядка.
