Как преодолевают стресс и нервное напряжение в своей не легкой работе наши доктора и медсестры? В этом им помогают психологи нашей поликлиники, путем проведения арт-терапевтических тренингов. Одна из них была на тему: “Комплименты”.
Тренинг состоял из трёх частей. Первая (вводная) была направлена на знакомство, создание атмосферы доверия, доброжелательности и принятия участниками тренинга друг друга.
Вторая (основная) направлена на поиск возможностей, индивидуальных мотиваторов и мероприятий в работе коллектива для снижения эмоционального напряжения, создания комфортной рабочей среды и умения делать комплименты друг другу.
Третья (заключительная) – на знакомство с методами быстрого снятия стресса, эмоционального и физического напряжения, дыхательной и звуковой гимнастикой.
В результате тренинга участники получили ценные навыки преодоления стрессовых ситуаций.